PSICÓLOGA ONLINE Y PRESENCIAL EN BILBAO
Te acompaño para que consigas una buena salud psicológica con bienestar emocional y, por tanto, una buena calidad de vida. Para ello, desarrollo soluciones personalizadas a cada caso.
TERAPIA ONLINE O PRESENCIAL:
Escoge la opción que mejor se adapte a tus necesidades y disponibilidad.
AUTOESTIMA BAJA
Ayudo a personas a reconstruir una autoestima sana mediante el autoconocimiento en un ambiente compasivo.
ANSIEDAD Y ESTRÉS
Te ayudo a poder entender el origen de los niveles elevados de estrés y buscamos las herramientas necesarias para poder quitar el miedo a la ansiedad y poder ganar confianza. .
CRECIMIENTO PERSONAL
Ayudo a las personas que quieren conseguir un objetivo a identificar fortalezas y áreas de mejora, además de proporcionar herramientas para alcanzarlo.
DEPENDENCIA EMOCIONAL
Ayudo a las personas que sienten una dependencia emocional a fomentar su autonomía que le proporciona ese bienestar emocional. .
DEPRESIÓN
Ayudo a aquellas personas que se sienten tristes, estancadas emocionalmente o desesperanzadas a poder gestionar ese vacío que hace que tengan la sensación de no poder seguir luchando.
DUELO
Te ayudo a encontrar el equilibrio emocional tras una gran pérdida.
GESTIÓN EMOCIONAL
Te ayudo a hacer frente a tus desafíos emocionales, con estrategias para manejar las emociones desagradables, además de identificar patrones y mejorar habilidades para la comunicación emocional.
HABILIDADES SOCIALES
Ayudo a las personas que tienen problemas con las relaciones o interacciones sociales a entablar interacciones sociales satisfactorias.
RELACIÓN CON LA COMIDA
Te ayudo a conseguir una mejor relación con la comida.
SOMATIZACIÓN
Ayudo a las personas a encontrar el trasfondo emocional de los síntomas que manifiesta el cuerpo
PROBLEMAS DE PAREJA
Ayudo a las parejas a construir una relación sólida, enriquecedora y fortalecida
PSICÓLOGA SANITARIA Y NEUROPSICÓLOGA EN BILBAO
¡Hola! Me llamo Andrea Foruria Domínguez y soy psicóloga sanitaria.
Enhorabuena por haber dado el paso de llegar hasta aquí y pedir ayuda. Sé que no es fácil. Por eso, quiero ayudarte a conseguir la vida que deseas.
Así que, dime, ¿en qué te puedo ayudar?
TU BLOG DE PSICOLOGÍA
Distorsiones cognitivas: pensamientos que nos hacen sufrir
¿Qué son las distorsiones cognitivas? ¿Cuántas veces te ha pasado que un pensamiento (o muchos) te provoca(n) dolor o malestar emocional? Eso ocurre cuando analizamos la información de una situación o de nuestro alrededor, y generamos consecuencias negativas. Eso son...
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Henao, 44, 1º izq.
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